食器洗いでのお湯洗いはNG

水で洗うと、手がかじかんでしまいますし血行も悪くなるので、冬場はお湯で食器洗いされる方が多いのはないでしょうか？　ですが、乾燥を防ぐならお湯で洗うのはNGなんです。手の皮脂膜や角質層の細胞間脂質がお湯で洗うことにより通常よりも多く流れ落ちてしまいますので、肌のバリア機能が失われます。バリア機能が失われると肌の乾燥やひび割れの原因となり、水で洗うよりもはるかに乾燥しやすくなってしまうんです。

ゴム手袋を使用する

まずは予防が大切なので、食器洗いをする時はゴム手袋がオススメです。
洗剤に直接触れることがないので手荒れを防ぐことができますし、ゴム手袋ならお湯で洗っても問題ありません。ゴム手袋を装着し、その上からお湯が当たることで保湿効果も期待でき、血行促進にもつながります。

日中はこまめにハンドクリームを

乾燥する季節は乾燥してからハンドクリームを塗るのではなく、乾燥する前から予防の意味でもハンドクリームをこまめに塗るようにしましょう。一度につけすぎると、それによって手荒れを起こしてしまう可能性もありますので、適量をその都度つけてしっかり手になじませてあげてくださいね。

お風呂あがりは集中ケア

お風呂からあがったあとはハンドケアをしっかりと行いましょう。いきなりハンドクリームをつける方がいらっしゃいますが、お風呂あがりは毛穴が開いている状態なので集中ケアにも最適な時間なんです。
まず、保湿するために肌に使っている化粧水を手につけます。とくに荒れている部分はしっかりと化粧水をつけてあげてください。そしてそのあとハンドクリームを塗りますが、ポイントは手の平にのせて溶かすこと。体温であるていど溶かしてから使用すると伸びがよくなり、手になじみやすくなります。